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DVD Attività fisica Life 120

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    LIFE 120 SPORT | L'attività fisica Life 120

    Tre sono i pilastri fondamentali dello stile di vita Life 120:
    alimentazione, integrazione consapevole e attività fisica. Proprio
    quest'ultima a volte trascurata per mancanza di tempo è una parte
    importante per il benessere del nostro organismo e della nostra vita
    quotidiana.

    Allenarsi nel modo giusto e correttamente ci fa vivere una vita sana e
    in forma.

    Il DVD contiene i video dell'allenamento previsto dallo stile di vita
    Life 120 ideato da Adriano e Roberto Panzironi; condotti dalla personal
    trainer Barbara Vazzana e divisi in 7 fasce muscolari: pettorali,
    spalle, dorsali, gambe, addominali, tricipiti e bicipiti.

    Ben 17 esercizi da fare a casa propria o dove più ti piace seguendo i
    video, con l'ausilio di un libretto con foto, spiegazioni e suggerimenti
    per ogni esercizio.